Uutiset2019-02-13T09:50:14+02:00

helmikuu 2017

Kunnon kundeja Kotkasta

4.2. Kotkassa painittiin Itä-Suomen aluemestaruuspainit ja OP-painit. Karkelot käytiin kaikkiaan [...]

tammikuu 2017

Oulun tervaa.

21.1. Painittiin Oulun kansainväliset. Kansaa oli etupäässä Pohjois-Suomesta.  Aloittelijat 25kg: [...]

Test 4

Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting [...]

Test 3

Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting [...]

Test 2

Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting [...]

Valmentajien valmennusta

7.1. Kotiluolaan oli kokoontunut koko joukko innokkaita paininälkäisiä kuuntelemaan ja [...]

Nassikkapaini

Ryhmässä harjoitellaan vartalonhallintaa, nopeutta, ketteryyttä ja liikkuvuutta sekä painiliikkeitä. [...]

Jatko-/Kilparyhmä

Harjoittelu tähtää kilpailemiseen ja menestymiseen painissa. Valmentajat valitsevat painijat kilparyhmään [...]

Aloittelijat

Ryhmässä tähdätään kilpailuvalmiuksien kehittämiseen ja painin pitkäaikaiseen harrastamiseen. Aloittelijat treenaavat [...]

Go to Top