Ryhmässä harjoitellaan vartalonhallintaa, nopeutta, ketteryyttä ja liikkuvuutta sekä painiliikkeitä. Harjoituksia pidetään kerran viikossa, 1 tuntia kerrallaan. Perusliikuntaa kuperkeikasta kärrynpyörään kerran viikossa, keskiviikkoisin. Liikunta tähtää painiin joten mukana myös jokunen vaikeampikin liike. Nassikkapaini antaa hyvät valmiudet jatkaa aloittelijoissa joihin siirrytään taitojen ja iän karttuessa. Harjoitusvaatteiksi riittää sisäliikunta vaatteet ja pehmeät sisätossut + juomapullo. Kun painitaidot karttuvat voivat painijat osallistua lähialueen ikäkausikilpailuihin.

Vastuuvetäjä Jüri  040 5889504