Valmentajien valmennusta

7.1. Kotiluolaan oli kokoontunut koko joukko innokkaita paininälkäisiä kuuntelemaan ja tekemään Sepon ja Mikan kommervenkejä. Salin täydeltä väkeä oli aina Lahdesta ja Joensuusta asti. Eli aika moni oli ymmärtänyt, että [...]

Valmentajien valmennusta2017-01-07T19:00:23+02:00

Nassikkapaini

Ryhmässä harjoitellaan vartalonhallintaa, nopeutta, ketteryyttä ja liikkuvuutta sekä painiliikkeitä. Harjoituksia pidetään kerran viikossa, 1 tuntia kerrallaan. Perusliikuntaa kuperkeikasta kärrynpyörään kerran viikossa, keskiviikkoisin. Liikunta tähtää painiin joten mukana myös jokunen [...]

Nassikkapaini2023-09-24T20:48:41+03:00

Nallepaini lapselle ja aikuiselle.

Nallepainissa lapset ja vanhemmat touhuavat turvallisesti yhdessä niin ohjattujen tuntien yhteydessä kuin kotipiirissäkin. Yhdessä touhuaminen ja pienet onnistumiset uusissa haasteissa tuovat iloa kaikille perheille sopivaan liikuntaharrastukseen, jossa kukaan ei jää [...]

Nallepaini lapselle ja aikuiselle.2023-09-24T20:27:19+03:00
Go to Top